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饿了么官方会通过发送短信验证码来进行验证，其中106开头的短信验证码是常见的。因此，饿了么发送的106开头的短信验证码是真的。

请注意，也存在诈骗分子会假冒饿了么的名义发送含有钓鱼链接或要求支付费用的短信，为了确保安全，收到任何涉及验证码的短信时，都应谨慎处理，确认短信的来源是否真实，如果确实是从饿了么发来的验证码，并且是在进行正常的下单或账户操作时遇到需要验证的情况，那么按照提示操作即可，如果有任何疑虑，建议直接联系饿了么的官方客服进行咨询。

请务必确保短信来自真正的饿了么官方，并且不要随意泄露个人信息和验证码，以防诈骗。